호주 시드니 필라테스(PilatesBarre) 시티 CBD 지점 첫 방문!

Pilates Barre 6회 차 ✨
시드니 CBD 지점 첫 방문 후기 

지점이 많아서 어디부터 가볼까 고민이었는데, 어제 시티 갈 예정이 있어  약속 전에 방문했는데
CBD 지점은 교통도 좋고 공간도 너무 예뻐서 앞으로 종종 올 것 같아요!!!!!!

주말에도 수업이 운영돼서 직장인이나 평일 바쁜 분들에게도 너무 좋지 않나요..

심지어 일요일까지 있더라고요 ㅎㅎ;; 아침부터 밤 7까지 수업이 너무 다양하게..!!!!!!

그리고 멤버십 정말 잘 선택한 거 같아요! 멤버십으로 다양한 지점을 자유롭게 이용할 수 있어서
이렇게 여러 공간을 직접 체험해 볼 수 있다는 점도 큰 장점 이듯용 ㅋㅋ
Pilates Barre는 지점마다 분위기가 조금씩 달라서
진짜 여행하듯이 하나씩 다 가보고 싶어지는 매력이 있어요 💫

 

이번엔 처음으로 Pilates Barre 시드니 시티 지점에 다녀왔어요!
시티 한복판에 있어서 약간 복잡하지 않을까 걱정했는데,
찾기 어렵지 않았고 대중교통도 편해서 생각보다 수월하게 도착했어요! 

트램 타고 타운홀에 내려서 달링하버 쪽으로 내려가는 방향으로 차이나 타운 쪽 가기 전에 있어요!

건물 안쪽에 있어서 처음엔 잘 안 보일 수 있는데, 앱에 나온 주소 그대로 따라가면 바로 찾을 수 있더라고요~

초록색 사인이 확 눈에 띄어 어렵지 않았습니다!^^

스튜디오는 들어서는 순간 “여기 뭐야? 너무 예쁘다…” 소리 나오는 그런 분위기였어요.

화이트+우드톤 인테리어에 조용하고 깔끔한 느낌,
게다가 곳곳에 예쁜 소품들이랑 은은한 향기까지. 그냥 운동하러 온 게 아니라,
작은 힐링 공간에 온 느낌? 진짜 여자여자~~ 한 감성..

탈의실에는 고데기, 핸드크림, 로션, 향기 좋은 스프레이까지
챙겨놓은 디테일이 너무 좋았고요,
수업 전후로 기분 좋게 준비하고 정리할 수 있어서 센스 최고였어요!!!ㅋㅋ 운동하고 약속 바로가도된다는?..장점! 

오늘 수업은 Reformer Flow Essentials,
이름처럼 리포머 기초를 배우는 수업이었어요. 저는 아직 굉장히 초보라 비기너 수업을 예약하고 있고요^^;;
기구에 누워서 발에 밴드 걸고 밀어내는 기본 동작부터 시작해서,
몸의 정렬을 하나하나 정확하게 잡아가며
코어 힘을 이용한 부드러운 움직임들을 배워요.

중간엔 브리지, 플랭크 변형 동작, 다리 들어 올리기 같은
전신을 쓰는 동작도 나오는데, 막 과하게 힘들진 않으면서도
운동 후엔 몸 구석구석 자극이 진짜.. 느껴진다는???
근력 강화 + 자세 교정을 함께 할 수 있는 수업이라
비기너한테 특히 강추하더라고요~~

무엇보다 그룹 수업이라도  선생님이 한 명 한 명 동작을 다 봐주시고,
필요하면 바로 자세도 잡아주셔서 훨씬 안정감 있었어요! 앞으로ㅓ도  꾸준히 파이팅~!!!

 

저는... 열심히 운동하였으니 또 저녁 약속으로 삼겹살을 먹었다는 안 비밀