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호주 운동일지

시드니 시티 필라테스 PilatesBarre 추천 & 친구랑 시티 데이트 ~

by Awesome lady 2025. 5. 4.
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🧘PilatesBarre  필라테스 운동일지 18회 차  – 이제 진짜 멤버쉽 얼마안남았네욬ㅋㅋ...

진심으로 다시 끊을지 안끊을지 진지하게 생각해봐야겟다는.. 어느새  2달이 넘었다니..시간 참빠릅니다!


👉 혹시 멤버십 등록 후기 안 보신 분은 아래 글도 참고해 주세요! 저는 진짜 만족하고 다니면서

이곳저곳 다양한 지점도 다녀보고 있어요! 시드니에서 필라테스 찾으시는 분들께 정말 추천드려요. 🙌
한국인 강사님들도 많아서, 처음 오시는 분들도 편하게 수업 들을 수 있는 분위기라 더 마음에 들어요 :)
호주 시드니 필라테스 멤버십 등록 후기 – Pilates Barre 3개월 루틴 시작!

 

-공식홈페이지

https://www.pilatesbarre.com.au/ 

 

PilatesBarre - Pilates Sydney | Rhodes, Lidcombe, Sydney CBD, Chatswood, Burwood

Located in Rhodes, Lidcombe, Sydney CBD, Chatswood and Burwood our PilatesBarre Studio provides fully certified pilates instructors for beginners to advanced.

www.pilatesbarre.com.au

 사실 수업은 친구랑 같이 시티지점 가보려고 연락했었는데, 친구가 이스터 이미 5회 체험권 다 써버렸다고 😂
친구가 지금은 일본 여행 중이라 함께하지 못했지만, 돌아오면 등록할 거라 하니 다음엔 같이 가기로 했어요.

 

그래서 저는  주말이기도 하다 다른 친구랑 시티에서 만나기로했어요!

저는 약속에 미리 운동하기로~~

비기너 타워 기구 수업 예약해서 듣게 되었는데요!

코어랑 하체에 정말 집중되는 루틴이라 운동하는 내내 속근육이 찐으로 자극되고 아팠어요 ..ㅎㅎ..

기억하기로는 시티 지점에서 타워 수업은 벌써 2~3번째쯤인데 제가

근육이 워낙없어서 힘이 많이 들지만  할 때마다 만족도가 꽤 높은거 같아요😊

 

타워 수업은 보통 매트에 누운 상태에서, 기구에 연결된 스프링을 이용해 다양한 동작을 수행하는데요—
보기엔 쉬워 보여도 은근히 깊은 코어를 엄청 자극해요!
특히 출산 이후 약해진 골반과 복부 근육에 확실히 좋은 느낌이라 운동 끝나고 나면 몸이 가볍고 탄탄해지는 기분!!


아~ 수업 끝나고는 구글 리뷰 작성하고 그립삭스 양말도 선물로 받았어요!ㅋㅋ

그리고 시티지점에는 계단에 올라가야하는데 계단 중간에 귀엽게 사탕 바구니도 준비해놓으셨더라구요 ~ 

작은 이벤트지만 센스 있게 챙겨주는 게 Pilates Barre의 매력인거같아요~

그리고 예전에는 발판을 신경안쓰고 봤는데 다시보니 너무귀여운ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

운동 끝나고는 월드스퀘어 근처에서 친구랑 만나기로 해서 오랜만에 시티를 제대로 걸어봤어요!

생각해보니 최근엔 늘 수업만 듣고 바로 집에 가서, 시티를 이렇게 여유 있게 돌아본 게 진짜 오랜만..
분홍분홍 예쁜 숍들도 많이 생겨서 사진도 몇 장 찰칵📸✨ 저 도넛이랑 아이스크림보이시나요 

저는 저거보자마자 단것이 너무 땡기더라구요..

 

그래서...

 친구랑 월드스케어에 있는  Max Brenner Chocolate Bar 카페가서 수다를 떨고.. 아무튼 
 초코퐁듀ㅠㅠㅠㅠㅠ 와플..

 

진짜 너무 맛있었어요 ㅋㅋㅋㅋ
이 맛으로 운동하는 거 아닌가 싶을 정도로 힐링되는 하루였네요 😋💕

 

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